对话郎平：解读2019女排世界杯的排兵布阵

记者坐在训练馆的场边，看着郎导在场上来回走动，不时停下来指点队员的动作。训练结束后，她走过来，接过毛巾擦了擦汗，眼神里依然保持着那份特有的专注。

记者：郎导，这次世界杯我们注意到您在排兵布阵上有很多变化，比如让朱婷轮休，给李盈莹更多上场机会。当时是怎么考虑的？

郎平：（微笑）这个问题问得好。很多人可能觉得，世界杯这么重要的比赛，应该一直用最强阵容。但我的想法不太一样。一支真正的强队，不能只靠五六个人打天下。你看美国队、巴西队，她们的板凳深度都很厚。我们这次带了16个人来，每个人都要准备好，每个人都要能顶上去。

记者：所以这是有意识的轮换？

郎平：对，就是有意识的。一方面要让主力队员得到休息，保持体力；另一方面要给年轻队员实战锻炼的机会。李盈莹这孩子很有潜力，但她需要在大赛中积累经验。打肯尼亚那场，我特意让她首发，就是要看看她在没有朱婷的情况下，能不能扛起进攻大旗。

关键战役的战术选择

记者：对阵美国队那场，我们开局就用发球冲击对手，这个战术是赛前就定好的吗？

郎平：（点头）我们研究了美国队很久。她们的一传体系相对薄弱，特别是自由人位置。赛前准备会上我就跟队员说，今天我们的发球要有攻击性，哪怕失误多一点也没关系，一定要把压力给到她们。张常宁那场的发球轮次，你看，直接打乱了美国队的节奏。

记者：当时第二局我们一度落后，您叫了暂停，跟队员说了什么？

郎平：我就告诉她们，别急，按照我们自己的节奏打。美国队的特点就是快，但她们失误也多。我们要做的是减少自身失误，把球处理好，机会总会来的。你看后来我们抓了几个防反，局面就扭转了。

年轻队员的培养之道

记者：这次王梦洁的表现让人眼前一亮，您是怎么帮助她调整状态的？

郎平：梦洁这个孩子，之前压力很大。林莉的经验更丰富，但我觉得梦洁的移动能力更强。我跟她说，不要想着去替代谁，就做最好的自己。训练中我让助理教练专门给她加练一传，比赛中也一直鼓励她。自由人这个位置，信心特别重要。

其实不只是王梦洁，每个年轻队员我都会单独沟通。比如：

• 袁心玥的拦网时机
• 龚翔宇的后排防守
• 姚迪的传球分配

每个人的问题都不一样，需要针对性解决。

团队精神：比金牌更珍贵的东西

记者：这次世界杯十一连胜夺冠，您觉得最关键的因素是什么？

郎平：（沉思片刻）技术战术当然重要，但我觉得最重要的是团队精神。你看我们的队员，场上场下都互相支持。朱婷作为队长，不仅自己打得好，还时刻关注着队友的情绪。丁霞和二传，每次扣球得分都会跟攻手击掌。这种氛围不是一天两天形成的。

记者：能具体说说吗？

郎平：我举个例子。打巴西那场很困难，第三局我们落后的时候，老将颜妮站出来了。她连续拦了两个球，然后回头对着年轻队员喊：“别慌，有我在！”就这一句话，整个队伍的心就定下来了。这就是老队员的价值，她们在关键时刻能稳定军心。

背后的付出与传承

记者：听说您每天都要看比赛录像到很晚？

郎平：（笑）这是我的工作。每个对手的特点都要研究透，每个轮次的站位都要设计好。有时候助理教练劝我早点休息，但我总觉得再看一遍可能就有新发现。这支队伍走到今天不容易，我不能辜负她们的付出。

其实我的教练团队也很辛苦。安导负责防守训练，包导盯着发球和一传，袁导记录技术数据。我们就像一台机器，每个零件都要运转正常。

记者：这次夺冠后，您拥抱了每个队员，当时在想什么？

郎平：（眼眶微红）看到她们在场上拼搏的样子，我就想起了当年的自己。排球是一项集体运动，一个人再强也没用。这次世界杯，我们真正做到了：

• 困难时互相鼓励
• 落后时不放弃
• 胜利时共享喜悦

这种精神会一直传承下去。

展望未来：东京奥运的挑战

记者：接下来就是东京奥运会了，您有什么规划？

郎平：世界杯已经过去了，我们要向前看。奥运会的竞争会更激烈，各队都会研究我们。接下来我们要做的是：

• 总结这次比赛中暴露的问题
• 继续磨练年轻队员
• 研究主要对手的新变化

特别是意大利和塞尔维亚，她们这次没派主力，但奥运会上一定会全力以赴。

记者：最后一个问题，您对这支队伍最大的期望是什么？

郎平：我希望她们不只是优秀的运动员，更是有责任感、有担当的人。排球教会我们的不仅仅是赢球，更是如何在逆境中坚持，在顺境中保持清醒。当她们有一天退役了，回想起这段共同奋斗的时光，能够觉得值得，这就够了。

训练馆的灯光渐渐暗下来，郎平收拾好东西，最后看了一眼空荡荡的球场。那里有汗水，有泪水，更有无数个日夜的坚持。走出场馆时，她的背影依然挺拔，就像她带领的这支队伍一样，永远向前，永不止步。